La voz límbica como bálsamo emocional
El sonido de nuestra voz nos sirve, entre otros, de vehículo para relacionarnos con el mundo, para comunicar verbalmente nuestros pensamientos y emociones.
Sin embargo, más allá de las características que ya conocemos relacionadas con la intensidad, timbre y tono, la voz también dispone de cualidades como la resonancia que hacen que tenga una especial influencia sobre los estados emocionales.
¿Por qué es importante la resonancia de la voz para los seres humanos?
La vibración y resonancia de la voz tiene una conexión fundamental desde los comienzos de nuestro desarrollo físico y emocional como seres humanos. Más allá del reconocimiento auditivo, la resonancia de la voz de nuestra madre acompaña al crecimiento de nuestras células y nuestro sistema nervioso dentro del útero.
En el interior del cuerpo humano, la voz se transmite en forma de vibración a lo largo de la columna vertebral, bajando desde la laringe hasta la pelvis. Dentro del útero, el líquido amniótico vibra de tal manera que el bebé percibe la vibración de los sonidos que emite la madre desde el minuto cero.
La resonancia de la voz materna deja huella en nuestras conexiones internas tal y como han revelado, entre otras, las investigaciones lideradas por científicos de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford, en Palo Alto, California, Estados Unidos.
¿Con qué está relacionada la resonancia de la voz?
Fundamentalmente con nuestra capacidad diferencial como mamíferos de compartir estados emocionales profundos y que se origina en el sistema límbico del cerebro: la resonancia límbica.
En el esplendor de su nuevo cerebro, los mamíferos desarrollaron una capacidad que llamamos ‘resonancia límbica’, una sinfonía de intercambio mutuo y adaptación interna mediante la cual cada uno de los dos mamíferos se ponen en sintonía con los estados internos del otro.
Thomas Lewis, M.D, Fari Amini, M.D. and Richard Lannon, M.D. A General Theory of Love (2000)
Más allá de las palabras que se usan (que también son fundamentales) se refiere a la capacidad de empatía y de conexión no verbal presente en los mamíferos, y que forma parte de la base de nuestras relaciones sociales, así como de los fundamentos de diversas modalidades terapéuticas.
En el caso de la voz resonante, la conexión e influencia emocional que se establece con el otro funciona de manera similar a como ocurre con los mamíferos marinos, en concreto, los cetáceos. Ellos son capaces de comunicarse mediante infrasonidos, a través de cientos de kilómetros de agua, aun sin cuerdas vocales.
En resumen, la vibración y resonancia de la voz de una persona en armonía interna puede llegar a conectar e influir en la regulación del sistema límbico o emocional de otra persona aun en la distancia.
Y esto ocurre debido a que no solo percibimos la voz mediante el canal auditivo, sino que, al igual que ocurre con los cetáceos, alcanza mayor distancia y profundidad influyendo en todo nuestro sistema interno a través de la vibración.
¿Qué es una voz resonante?
La emoción afecta a los movimientos musculares del aparato respiratorio y la laringe y ello modifica el tono y la resonancia de la voz del sujeto. Es decir, no emitimos las palabras desnudas sino que, inevitablemente, van acompañadas de nuestras emociones.
El origen de una voz resonante no proviene solamente de las cuerdas vocales, procede de un trabajo profundo de congruencia y armonía emocional. La voz vibra de un modo distinto y, esta vibración, es capaz de conectar e influir de forma natural con el estado emocional del otro/a.
Como dijo el poeta y dramaturgo Félix Lope de Vega y Carpio: Mal puede tener la voz tranquila quien tiene el corazón temblando.
Quien posee una voz resonante posee también una gran sensibilidad que facilita que experimente las emociones a nivel muy profundo propiciando, a su vez, una conexión profunda con el otro/a.
¿Qué efectos tiene la voz resonante o límbica sobre quien la escucha?
Hace unos días, una alumna me comentó algo que resume muy bien esta cuestión.
Mis alumnos suelen disfrutar al finalizar cada fin de semana de formación de una sesión de Mindfullbest© que atiende tanto al contenido que hemos trabajado, como a sus diferentes características personales.
Al inicio de una de estas sesiones, me percaté de que una de las alumnas derramaba lágrimas tranquilas y no percibí que fueran de sufrimiento, así que continué con la sesión.
Al finalizar, cuando ya estaban con los ojos abiertos y para corroborar mi sensación, le pregunté: ¿Cómo estás? ¿Qué tal te ha sentado?
Su respuesta fue: Cuando has empezado a hablar me ha invadido una sensación de profundo amor que me ha desbordado y me han brotado lágrimas porque he experimentado una sensación muy grande.
Y es que es profundo amor, calma, sosiego, expansión y grandeza todo aquello que siento cuando me conecto conmigo y te hablo. Actúa como bálsamo emocional, despertando sensaciones de bienestar, que además persisten en el tiempo.
¿Por qué el efecto de la voz resonante persiste en el tiempo?
Porque las ondas de la voz límbica influyen no solo a nivel emocional, sino también propiciando que las células vibren en una determinada frecuencia orientada a la salud.
Entre otros, Ernst Chladni, científico y músico alemán del S.XVII, conocido como el padre de la acústica, demostró que el sonido y la vibración pueden actuar sobre la materia y fomentar la curación.
También Hans Jenny (1904-1972), médico suizo, considerado como iniciador de la cimática (estudio de los fenómenos de onda y de cómo el sonido configura la materia) demostró, a través de sus diversas investigaciones, que cuando el ser humano recibe una frecuencia de vibración se origina un cambio físico y emocional que deja huella en el organismo y en los campos electromagnéticos que le rodean.
Por tanto, las ondas de vibración de la voz son capaces de transformar la materia, y esto facilita que mente y emociones puedan orientar sus acciones hacia estados internos más saludables para el individuo a largo plazo.
¿Cómo interviene la voz resonante o límbica en Mindfullbest©?
Cada voz es única, y en Mindfullbest© mi voz es uno de los fundamentos clave, y una de las principales diferencias en relación a cualquier otro método online, app de meditación o terapia que te pueda parecer similar.
En Mindfullbest© yo te hablo a ti, estés donde estés, conectada con mi sensibilidad a nivel profundo para conectar también contigo. Te hablo a ti para propiciar la armonía y regulación de tu estado emocional interno a través de las ondas de vibración de mi voz, aun a cientos de kilómetros de distancia.
De mamífero a mamífero.